皆様、寒暖差があり体調管理は、大丈夫ですか？

リフォーム・外壁塗装チラシ専門のセイホーコーポレーション奥野です。

最近の天気が余り良くなくウォーキングが出来ず少しストレスが溜まっている奥野です。

朝am4：50に起床して毎朝１時間ウォーキングを楽しみ頑張っておりますが、最近は雨がふって出来ません。

継続は力なりと思っているのですがければかりはお天気次第です。

歩いている時は会社の事とか色々考えながら楽しい時間を過ごしております。

今回のセミナーやノー残業デー等ああしよう、こうしようと楽しい時間を過ごし当日の朝に考えをまとめて社員さん達に提案しております。

ただ困る事が有ります。流山市おおたかの森十太夫公園のウォーキングコース一周500メーターを普通月曜日から金曜日は六周を土曜日祝祭日は10周と決めておりますが何周回ったか忘れる事有ります。

お陰様で今は、今は、時間で管理出来る様になりほぼ間違いなくなりました。

時間管理をしながらウォーキングをしており仕事の時間で動く事にも通じられている様に思います。