今日は関東地方が一番暑さが上がるそうです。皆様、水分補給して熱中症予防して下さい。

リフォーム・外壁塗装チラシ専門のセイホーコーポレーション奥野です。

先日テレビを見ていて久しぶりにタメになると思い写真を撮りました。

私事で恐縮ですが、テレビを見る前から私奥野は実践していると思いました。

一位は皆様何だとお思いでしょうか？

答えは『たまご』だそうです。

お陰様でパン・ヨーグルトとバナナ（一本）・コーヒーを毎日続けております。すこぶる体調も良く元気に過ごしております。

一言言えば『運動不足』です。

明日一年振りに健康診断を受けて来ますが問題ないと信じております。

皆様も是非ご健康に気をつけて下さい。

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